Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 55.95g | Carbs: 123.63g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Oreo Печенье, ОК Паштет Печеночный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет, Гречка Отварная. Dinner: Паштет, Хлебец, Гречка Отварная, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Молочные. more...
|
|
2063 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (slow) - 1 hour and 1 minute, Weight Training (Bodybuilding) - 43 minutes, Resting - 14 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡Little_baby♡'s Weight History
|