Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1881 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 110.99g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Помидоры, Окское Яйцо Отборное, Каравай Пита, Rokiskio Сыр Литовский, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Hochland Фетакса Идеально для Салата, Мясновъ Миндаль, Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Сливки 10%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|