Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
108.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
2057 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 76.45g | Carbs: 189.49g.
Breakfast: Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Красная Цена Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Варенье, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр, Обычные Блины, Льняное Масло. Lunch: Шашлык из Свинины, Булгур (Вареный). Dinner: Пелядь, Простые Пельмени, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пиво. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|