Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 61.37g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Кускус (Вареный). Dinner: Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.storchack's Weight History
|