Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1482 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 91.56g | Carbs: 146.52g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Абрикос Сушеный. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ромкор Сосиски Сливочные, Алтайский Букет Бальзам. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|