Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 94.67g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Гречка Вареная, Яблоко Зеленое, De Luxe Льняное Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Trapeza Рис Нешлифованый Бурый, De Luxe Льняное Масло, Пекинская Капуста. Dinner: Скумбрия Запеченная, Фасоль Стручковая, Шпинат, Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Шампиньоны, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, De Luxe Льняное Масло, Квашеная Капуста, Білоцерківський Творог 5%, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Kurtishka2's Weight History
|