Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
2290 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 143.60g | Carbs: 308.23g.
Breakfast: Мария Печенье, Чай с Лимоном, Обычные Блины, Банан. Lunch: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная, Магнит Хлеб Картофельный с Сыром , Салат Овощной, Форель, Щи с Мясом. Dinner: Мой Сок Мультифрукт. Snacks/Other: Банан, Ostrovit WPC80.Eu Whey Protein Concentrate. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей171's Weight History
|