|
Боже ура хотя бы -500 грамм🙏🏻
|
65.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 57.03g | Carbs: 196.88g.
Breakfast: Яблоко, Чудо Чадо Фруктовый Салатик со Злаками и Вкусом Печенья. Lunch: Lay's Чипсы с Сыром, Tuc Tuc, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Dinner: Круассан, Творог (Полностью Обезжиренный), Сосиски, Яблоко, Roshen Сливки Ленивки. Snacks/Other: Boom Choc Изюм в Шоколаде, Сок Мультифрукт, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
|
1733 kcal
|
Exercise:
шаги - 1 hour, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 7 hours and 57 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soneczko13's Weight History
|