Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 71.52g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Яичница с Помидорами. Lunch: Сметана 15%, Зеленый Лук, Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Тануки Семга на Гриле. Dinner: Соевый Соус, Редька, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Зеленый Листовой Салат, Куриное Царство Бедро. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, Тушеные Овощи, Яйцо, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|