Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
2867 kcal
|
Fat: 187.62g | Prot: 162.86g | Carbs: 139.63g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Курага, Помидоры Черри, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Janarat Имам Баялды. Lunch: Миндаль Миндаль. Dinner: Дайкон, Белая Птица Окорочок Бескостный Цельный без Кожи. Snacks/Other: Теремок Блинчик Грибы с Картошкой, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Виктория Окорочок Куриный Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|