Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
2049 kcal
|
Fat: 73.97g | Prot: 173.06g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Приготовленная Квашеная Капуста, Nestle Каша Быстров, Lactica Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Бразильские Орехи, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Сладкая, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolay.ogurtsov's Weight History
|