Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1846 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 70.06g | Carbs: 223.88g.
Breakfast: Мёд, Шампиньоны Тушеные, Красная Цена Сыр Российский, Смак Хлеб Польза, Жареное Яйцо, Здоровье Шиповник Растворимый Пастообразный. Lunch: Тёма Индейка, Картошка Вареная, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Dinner: Куриный Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|