Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 108.70g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Киви, Яблоко Голден, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Блины из Цельнозерновой Муки, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Борщ Диетический. Snacks/Other: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Вишня, Мёд, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Блины из Цельнозерновой Муки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshkina_15's Weight History
|