Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
84.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
2308 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 137.92g | Carbs: 231.96g.
Breakfast: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пицца Домашняя, Петелинка Котлеты Сливочные, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|