Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 39.24g | Prot: 83.04g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Буздякский Рассольник, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Перловка Отварная. Lunch: Сырники, Салат Овощной с Маслом, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Рыба на Пару, Мистраль Чечевица Отварная, Горошница. Dinner: Пряники, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Snacks/Other: Вино Зинфандел. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina.e21's Weight History
|