|
В целом, не так уж и плохо..))
Учитывая все праздники, выходные и количество «читмилов» на неделе
Думала будет хуже
Сегодня произвела замеры себя-
26.02.2020
ОГ 90
ОТ 71
ОБ 98
Едем дальше!
|
57.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1153 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 103.74g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Творог 5%, Петрушка, Зеленый Лук. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри. Dinner: Зеленый Лук, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|