Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 118.79g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Умалат Сыр Четук, Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Ponti Бальзамик. Lunch: Walford 1. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Помидоры, Лук, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Хохланд Творожный Сыр, Куриная грудка жареная, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Fazer Шоколад Гейша, Магнит Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|