Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 63.21g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Блины из Рисовой Муки, Жареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Алексеевское Сгущенное Молоко. Lunch: Барс Говядина Тушеная, Булгур (Вареный), Север Торт Бисквитный Театральный. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Grow Food Греческий Салат с Брынзой. more...
|
|
1671 kcal
|
Exercise:
Singing - 3 hours, Circuit Training - 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kostromina.kristina's Weight History
|