Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 149.60g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Вятушка Творог 3%, Блины 25, Чизкейк 23. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Красный Лук, Петрушка, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Морковь, Капуста Белокочанная, Calve Бразильский Кетчуп. Dinner: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, ООО "ВЯТКАБИОПРОМ" Термостатная Биопростокваша 3,2 %, Вятушка Творог 3%. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Плавленный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Рыжий Кот Творог Обезжиренный, Блины 25, Яблоко Зеленое, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|