Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
2613 kcal
|
Fat: 145.99g | Prot: 183.37g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Сыр Российский, Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Помидоры, Яичница, Банан, Огурец (с Кожурой). Lunch: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Гречка Отварная, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Pure Protein Whey Protein. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Сухой Жареный Соленый Арахис, Pin&Vin Пломбир на Сливках 15%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baibakov303's Weight History
|