Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
115.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 41.87g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Грейпфрут, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневые Оладьи, Бутерброд с Красной Икрой, Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Картофельные Оладьи. Snacks/Other: Гурман Солянка Сборная Мясная . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|