Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 54.74g | Carbs: 129.34g.
Breakfast: Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сосиска в Тесте, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Dinner: Семенишна Йогурт Облепиха, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katunka-85's Weight History
|