Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 96.13g | Carbs: 149.15g.
Breakfast: Фабрика Качества Ветчина Шарм , Творог 5%, Сметана 20%, Сметанник. Lunch: Картофельные вафли, Индейка Отварная. Dinner: Творожные вафли, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индейка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Блины на Молоке, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|