Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
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61.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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1423 kcal
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Fat: 63.14g | Prot: 77.81g | Carbs: 138.78g.
Breakfast: 알라 크림치즈 플레인, 크로네 베이커리 양파 통밀 베이글, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). Lunch: 구워 말린 해바라기 씨 (소금추가), 말린 호박씨, 비비고 비비고 한입 떡갈비, 쇠고기 미역국, 메추리알장조림, 잡곡밥, 명이나물, 다향오리 훈제오리. Dinner: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, BOBSNU 약콩두유, 바나나. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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