Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
116.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1349 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 65.85g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Магнит Грейпфрут , Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Булочка, Куриные Лапки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|