Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 53.71g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tahin Pekmez, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir. Lunch: Kuru Patlıcan Dolması, Karalahana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Dinner: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Mevsim Salata, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Simbat Sarı Leblebi, Muz, Süt. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arkeologes's Weight History
|