Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 50.21g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Чернослив, Курага. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш Армянский, Растительное Масло, Соленья, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%. Snacks/Other: Чайхона Пахлава Домашняя. more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|