Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
76 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
493 kcal
|
Fat: 17.21g | Prot: 47.30g | Carbs: 36.35g.
Lunch: Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью, Картофель Тушеный с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adelibeli's Weight History
|