Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 106.21g | Carbs: 80.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Творог 9%. Lunch: Данон Творожный Киви и Виноград, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Dinner: Майонез, Магнит Фасоль Красная Консервированная , Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|