Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 70.64g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Майонез, Щи. Dinner: Конфета, Кофе с Молоком, Картофельный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|