Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 99.57g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белая Долина Молоко 2,5%. Lunch: Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Гудвилл Гречневая Крупа. Dinner: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Смешарики Молочный Коктейль Шоколадный, Яблоко Зеленое, Кефир 1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysun___'s Weight History
|