|
79.2
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2167 kcal
|
Fat: 107.49g | Prot: 65.91g | Carbs: 243.40g.
Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Domatesler, Sütaş Süzme Yoğurt , Bim Kıymalı Mantı. Dinner: Yoğurt Çorbası, Patates Kızartması, Popeyes But. Snacks/Other: Ülker Çikolatalı Gofret, Nutella Nutella, Fındık, Muz. more...
|
|
1999 kcal
|
Exercise:
Showering - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 12 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|