Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1969 kcal
|
Fat: 115.50g | Prot: 96.33g | Carbs: 161.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Продукт Алтая Слайсы Гречневые , Сыр Мастер Голландский Сыр , Эмир Сыр Моцарелла , Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Голубцы. Dinner: Курица в Сметане, Салат Айсберг, Грецкие Орехи, Мёд, Помидоры, Зенченко Кефир , Эмир Сыр Моцарелла , Романовский Продукт Лаваш. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayrin888's Weight History
|