Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1333 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 84.55g | Carbs: 103.19g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидор Сливка, Хлеб Черный, Яичница, Капучино. Lunch: Город Сад Тыква Медовая Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Цветная Капуста по-Корейски. Dinner: Салат Овощной, Краснобор Филейная Вырезка Индейки, ВкусВилл Ряженка 4%. Snacks/Other: Клубника, Яблоко Голден. more...
|
|
2051 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга11й's Weight History
|