Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 112.88g | Carbs: 175.59g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Русское Море Форель Слабосолёная, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Leor Морковь Пикантная, Ветчина Натура, Ярмарка Пшеничная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Магнит Банан, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, 4 Сезона Весенние Овощи, Ветчина Натура. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Ржаной, Магнит Апельсин, Арахис, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. more...
|
|
1979 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamisiyuk88's Weight History
|