Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
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72.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2020:
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2532 kcal
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Fat: 122.21g | Prot: 137.88g | Carbs: 225.35g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Grana Padano Grana Padano, Conad Pane di Grano Duro, Kraft Sottilette, Aia Bresaola di Tacchino. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Esselunga Soppressata di Calabria, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Burro, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Voiello Spaghetti. Snacks/Other: Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Equilibra Protein 31% Low Sugar. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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