Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2853 kcal
|
Fat: 108.48g | Prot: 170.44g | Carbs: 287.46g.
Breakfast: Myprotein Protein Spread Milk Chocolate Flavour, Банан, Белая Корова Сметана 15%, Магнит Сыр Маасдам, Капучино, Яичный Белок, Яйцо, Белая Корова Творог 2%, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Greenbox Борщ с Индейкой, Сало. Dinner: Leor Морковь Пикантная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Binasport Протеиновый Коктейль , Летний День Молоко 2,5%, Ашан Кешью Сушеный, Фундук Фундук Сушеный, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadi_nutritionfit's Weight History
|