Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
814 kcal
|
Fat: 38.40g | Prot: 32.72g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кускус (Вареный), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Картошка Печеная, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Nestle Кит Кат Мини, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|