Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 55.00g | Carbs: 225.68g.
Breakfast: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Верес Квасоля Ніжна, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Жменька Хлебцы Рисовые, Апельсин. Dinner: Конфета, Салат Овощной с Маслом, Сосиска, Плов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_marchuchka's Weight History
|