Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1899 kcal
|
Fat: 113.75g | Prot: 81.09g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Сливочное Масло, Булочка с Фруктами, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Колбаса, Сыр Бри. Dinner: McDonald's Капучино Большой, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Бри, Danone YoPRO Клубника 0,1%. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Раф Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|