Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
64 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 96.57g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Армянский. Lunch: Grow Food Бефстроганов из Говядины, Цветная Капуста на Пару, Праздник Вкуса Бульон Куриный с Яйцом. Dinner: Кальмар Отварной, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Киви, Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Капучино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|