|
начался отпуск, займусь собой!:) Ура
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 52.99g | Carbs: 192.96g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира, Prisma Томат Розовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: ВкусВилл Кета Холодного Копчения , ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Холодного Копчения , ВкусВилл Сыр Риккотта Мягкий, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сахар Тростниковый Панела, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе без Кофеина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KataFFot's Weight History
|