Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
78 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 70.09g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Lunch: Батон Нарезной, Куриная Отбивная, Булгур (Вареный). Dinner: АТБ Банан, Урожай Булка Донецкая, Масло Подсолнечное, Батон Нарезной, Лещ Горячего Копчения, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Стимул Конфеты Прометей, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|