Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 46.91g | Prot: 123.16g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Гречка Отварная, Икра Красная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Ржаной Хлеб, Яготинский Творожок с Изюмом, Гречневый Суп. Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Trapeza Овсяная Крупа Вареная. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ataska2017's Weight History
|