Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
109.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
696 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 47.44g | Carbs: 72.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Салат из Капусты и Огурца, Картошка Тушеная, Рассольник. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Кефир 2,5%, Добрый Сок Томатный, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|