Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 100.01g | Carbs: 200.03g.
Breakfast: МарС Мини, Летний День Молоко 3,2%, Пиканта Вишневый Сироп, Апельсин, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Творог 5%. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные, Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Метрополис Фарш Куриный, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Коломенское Батон Нарезной, Окраина Карбонад Юбилейный, Солнечный Остров Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milaxaya's Weight History
|