Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
104.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
2006 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 108.28g | Carbs: 161.87g.
Breakfast: Избенка Мусс Творожный 3%, Хлебный Дом Хлеб "Славянский" Нарезной, Золотая семечка Растительное Масло, Вареное Яйцо, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный. Lunch: Брусника Котлета из Трески, Брусника Картофель с Грибами. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Карбонат в Духовке, Barilla Соус Томатный с Перцем Чили. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Каждый День Изюм без Косточек, Джаз Миндаль, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Красная Цена Фундук. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey Poletaev's Weight History
|