Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1620 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 95.73g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Сметана 15%, Вареники с Творогом. Lunch: Hokkaido Club Соус Унаги, Куриное Филе Вареное, Олімп Булгур З Сушеними Овочами . Dinner: Словяночка Творожок , Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Цветная Капуста, Мёд, Грецкие Орехи, Творог 5%. Snacks/Other: Bakalland Батончик Злаковый с Вишней , Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliateresh's Weight History
|