Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 56.79g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Коммунарка Трюфели, Чай, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Томмолоко Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Картофельное Пюре, Батон, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Свиточ Вафли Артек. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|