Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2020:
|
1604 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 153.13g | Carbs: 126.41g.
Breakfast: Груша, Яйцо, Яйцо Всмятку, Bonfesto Рикотта Лайт, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Свеклы, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Гречка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 5%. more...
|
|
1587 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours and 50 minutes, Apple Health - 3 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|